¢Ñ Home > °Ô½ÃÆÇ > °øÁö»çÇ×

È«»ï, ´ç´¢¡¤À§¾Ï¿¡ È¿°úŹ¿ù


°í·Á È«»ïÀÌ ´ç´¢º´ ȯÀÚÀÇ Ç÷´ç »ó½ÂÀ» ¾ïÁ¦Çϰí À§¾Ï ȯÀÚÀÇ »ýÁ¸À²À» ³ôÀ̴µ¥ Ź¿ùÇÑ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù.
ij³ª´Ù Åä·ÐÅä´ë ºí¶óµå¹Ì¸£ ¹÷»ê ±³¼öÆÀÀº ³ó¸²ºÎÀÇ ¿¬±¸ºñ Áö¿øÀ¸·Î Áö³­ÇØ 4¿ù¡­¿ÃÇØ 8¿ù Åä·ÐÅä½Ã Á¦2Çü ´ç´¢º´È¯ÀÚ(Àν¶¸° Ç÷´çÀÌ Á¦´ë·Î ¶³¾îÁöÁö ¾Ê´Â »ç¶÷) 19¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î °í·Á È«»ïÀÇ È¿´ÉÀ» Á¶»çÇÑ °á°ú ¼ºÀÎÇü ´ç´¢º´ °³¼±¿¡ Ź¿ùÇÑ °ÍÀ¸·Î ÀÔÁõµÆ´Ù°í 28ÀÏ ¹àÇû´Ù. ¹÷»ê ±³¼ö´Â À̰°Àº ¿¬±¸°á°ú¸¦ 29ÀϺÎÅÍ 4Àϰ£ ¼­¿ï´ë È£¾Ï ±³¼öȸ°ü¿¡¼­ ¿­¸®´Â ¡®Á¦8ȸ ±¹Á¦ÀÎ»ï ½ÉÆ÷Áö¾ö¡¯¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.

Á¶»ç°á°ú¿¡ µû¸£¸é 3°³¿ù°£ ¸Å³¢ ½Ä»ç Àü¿¡ È«»ï 2gÀ» ¼·ÃëÇÑ È¯ÀÚµéÀÇ Àν¶¸° ³óµµ°¡ ¼·Ãë Àü¿¡ ºñÇØ 30% °¡·® °¨¼ÒµÆÀ¸¸ç µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀÇ À§ÇèÀÎÀÚÀÎ LDLÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ¼öÄ¡µµ ÁÙ¾îµé¾ú´Ù.

¶Ç °í·Á´ë ÀÇ´ë ¼­¼º¿Á,Á¶¹Î¿µ ±³¼öÆÀÀº À§¾Ï ¼ö¼ú ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î È«»ïÀ» ¸Ô°Ô ÇÑ °á°ú È«»ïÀÌ ¸é¿ªÁ¶Àý Ư¼ºÀ» º¸¿©,È«»ïÀ» ¸ÔÁö ¾ÊÀº ȯÀڵ鿡 ºñÇØ »ýÁ¸À²ÀÌ ³ô¾ÆÁ³´Ù´Â ¿¬±¸°á°ú¸¦ ³»³ù´Ù.

¼­±³¼ö´Â ¡°Ç×¾ÏÁ¦¸¦ Åõ¿© ÁßÀÎ À§¾Ï¼ö¼úȯÀÚ 42¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î 6°³¿ù¿¡ °ÉÃÄ È«»ïºÐ¸» 4.5gÀ» ¸ÅÀÏ º¹¿ë½ÃŲ ±×·ì(22¸í)°ú ºñÅõ¿©±×·ì(20¸í)À» ³ª´² Á¶»çÇÑ °á°ú 5³â°£ »ýÁ¸À²ÀÌ È«»ï ºñÅõ¿©±ºÀº 38.5%Àε¥ ºñÇØ È«»ï Åõ¿©±ºÀº 76.4%·Î ³ô¾ÆÁø °ÍÀ¸·Î È®Àεƴ١±°í ¹àÇû´Ù.

À̹ۿ¡ À̹ø ½ÉÆ÷Áö¾ö¿¡¼­´Â ¡âÀÎ»ï »çÆ÷´ÑÀÇ ÀÎÁö±â´É ¹× ±â¾ï Çâ»ó È¿°ú ¡â³ëÀε鿡°Ô¼­ °í·Á È«»ïÀÇ ½ÉÀå±â´É °³¼±È¿°ú ¡âÀλï Áø¼¼³ë»çÀÌµå ¼ººÐÀÇ ´ëÀå¾Ï ¹ß»ý ¾ïÁ¦È¿°ú µî Àλï,È«»ïÀÇ È¿´É°ú °ü·ÃµÈ ¿©·¯ ³í¹®ÀÌ ¹ßÇ¥µÉ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.





±Û¾´ÀÌ : LG´ë¾ç
ÀÌÀü±Û
  Ãʵî»ý Çо÷½ºÆ®·¹½º ÀÚ»ì
´ÙÀ½±Û
  ¼ºÀÎ 56% ¡°ÇÑ´Þ Ã¥ 1±Çµµ ¾ÈÀо